건강 | 웰니스포스트

건강 정효영 기자 - 2026년 1월 22일 0

무리한 감량보다 ‘지속 가능한 다이어트’가 핵심 자신의 몸 상태에 맞춘 필라테스로 체중관리와 체형교정 동시에 가능 새해를 맞아 다이어트를 결심하는 이들이 늘어나면서 운동 선택에 대한...

건강 정효영 기자 - 2026년 3월 2일 0

필라테스린 광명점이 운동 수요가 늘어나는 봄을 맞아 주 7회 레슨 가능한 3월 그룹레슨 시간표를 공개했다. 필라테스린 광명점은 본격적인 봄을 맞아 겨울 동안 굳어 있던 몸을...

건강 정효영 기자 - 2026년 2월 23일 0

경기도가 올 3월 시행 예정인 「의료·요양 등 지역 돌봄의 통합지원에 관한 법률(이하 ‘돌봄통합지원법’)」 시행을 앞두고, 31개 시군에 장기요양 재택의료센터 설치를 완료했다고 23일 밝혔다. 경기도는 법...

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건강 정효영 기자 - 2026년 6월 22일 0

6~8월은 국내산 블루베리가 가장 맛있고 신선한 시기다. 최근 블루베리는 대표적인 '슈퍼푸드'로 꼽히며 건강식품 시장에서도 큰 인기를 얻고 있다. 특히 눈 건강과 항산화 효과에 좋다는...

기타 정효영 기자 - 2026년 6월 15일 0

‘2026년 경기도 인권 작품공모전’ 6월 15일부터 8월 13일까지 진행 캘리그래피, 포스터, 운문(시) 총 3개 부문, 총 1천만원 시상금 부여 경기도가 인권 친화적 공동체 문화를...

건강 정효영 기자 - 2026년 6월 8일 0

최근 비만 치료제 '위고비(Wegovy)'가 전 세계적으로 주목받으면서 약물 없이 체중 관리를 돕는 이른바 '천연 위고비' 식단에 대한 관심도 높아지고 있다. 위고비의 주성분인 세마글루타이드는 체내 식욕...

사회 정효영 기자 - 2026년 6월 4일 0

경기도와 경기도여성가족재단 경기도아동언제나돌봄광역센터가 운영하는 ‘경기도 아동언제나돌봄 플랫폼’이 개설 1년여 만에 누적 접속자 수 20만 명을 돌파했다고 4일 밝혔다. 경기도 아동언제나돌봄 플랫폼은 갑작스러운 돌봄 공백이 발생한...

건강 정효영 기자 - 2026년 5월 29일 0

필라테스린 광명점이 일찍 찾아온 여름을 맞아 광명 최다 스케줄을 보유한 6월 그룹레슨 시간표를 29일 공개했다. 필라테스린 광명점은 회원들의 운동 수요에 보답하고자 6월에도 월요일부터 일요일까지 주...

건강 정효영 기자 - 2026년 5월 22일 0

최근 러닝 인구가 급증하면서 마라톤과 러닝 크루 문화가 새로운 운동 트렌드로 자리 잡고 있다. 하지만 러닝 참여자가 늘어나는 만큼 무릎 통증, 아킬레스건염, 족저근막염 등...