일요일, 7월 5, 2026

온 가족이 함께 건강해지세요! 필라테스린 광명점, 5월 가정의달 프로모션 진행

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체형교정전문 '필라테스린 광명점'이 가정의 달을 맞아 5월 한달간 가족의 건강한 운동 실천을 돕는 프로모션을 진행한다. 필라테스린 광명점은 경기도 광명시 소하동에 위치한 체형교정 전문 필라테스 스튜디오다....

필라테스린 광명점, 12월 그룹레슨 스케줄 공개

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필라테스 광명점이 12월 그룹레슨 시간표를 공개하고 신규 회원 모집을 진행한다. 이달 오픈 1주년을 맞는 필라테스린 광명점은 경기도 광명시 소하2동에 위치한 체형교정 전문 필라테스 스튜디오다. 체계적인...

필라테스린 광명점, 9월 14일까지 추석맞이 최대 60% 할인 이벤트 진행

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필라테스린 광명점이 민족 대명절 추석을 맞아 최대 60% 할인 이벤트를 진행한다. 이번 이벤트는 민족 대명절 추석을 맞아 부모님과 가족에게 건강을 선물하고자하는 분들을 위해 마련되었으며, 9월...

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제철 블루베리, 그냥 먹지 마세요… 영양 흡수 높이는 방법은?

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6~8월은 국내산 블루베리가 가장 맛있고 신선한 시기다. 최근 블루베리는 대표적인 '슈퍼푸드'로 꼽히며 건강식품 시장에서도 큰 인기를 얻고 있다. 특히 눈 건강과 항산화 효과에 좋다는...

경기도, 8월 13일까지 ‘인권 작품공모전’ 개최…상금 총 1천만원

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‘2026년 경기도 인권 작품공모전’ 6월 15일부터 8월 13일까지 진행 캘리그래피, 포스터, 운문(시) 총 3개 부문, 총 1천만원 시상금 부여 경기도가 인권 친화적 공동체 문화를...

“천연 위고비” 열풍… 식욕 조절 돕는 식품 무엇이 있을까?

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최근 비만 치료제 '위고비(Wegovy)'가 전 세계적으로 주목받으면서 약물 없이 체중 관리를 돕는 이른바 '천연 위고비' 식단에 대한 관심도 높아지고 있다. 위고비의 주성분인 세마글루타이드는 체내 식욕...

경기도 아동언제나돌봄 플랫폼, 개설 1년여 만에 누적 접속자 20만명 돌파해

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경기도와 경기도여성가족재단 경기도아동언제나돌봄광역센터가 운영하는 ‘경기도 아동언제나돌봄 플랫폼’이 개설 1년여 만에 누적 접속자 수 20만 명을 돌파했다고 4일 밝혔다. 경기도 아동언제나돌봄 플랫폼은 갑작스러운 돌봄 공백이 발생한...

일찍 찾아온 여름, ‘필라테스’로 탄탄한 몸 만들어요! 필라테스린 6월 그룹레슨 시간표 공개

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필라테스린 광명점이 일찍 찾아온 여름을 맞아 광명 최다 스케줄을 보유한 6월 그룹레슨 시간표를 29일 공개했다. 필라테스린 광명점은 회원들의 운동 수요에 보답하고자 6월에도 월요일부터 일요일까지 주...

식지 않는 러닝 열풍… 부상 방지를 위해 ‘이 운동’ 병행하면 도움

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최근 러닝 인구가 급증하면서 마라톤과 러닝 크루 문화가 새로운 운동 트렌드로 자리 잡고 있다. 하지만 러닝 참여자가 늘어나는 만큼 무릎 통증, 아킬레스건염, 족저근막염 등...