필라테스린 광명점이 2026학년도 수능 수험생을 대상으로 필라테스 체형교정 특강을 열고 수강생을 모집한다.
필라테스 수험생 특강은 장기간에 걸친 시험 준비로 몸과 마음이 지친 수능 수험생들을 격려하고 건강한 몸과 마음을 재충전할 기회를 제공하기 위해 마련되었다. 특히 이번 수험생 필라테스 특강은 학습에 몰두하느라 뭉친 어깨와 허리, 체형 불균형 등을 해소하고 체력 증진하는데 중점을 두고 있다.
이번 특강은 체형별 문제점과 필라테스 운동의 기본기를 1:1로 세세하게 지도받는 1:1 개인레슨과 자유롭게 시간 예약이 가능한 그룹레슨으로 구성되었다. 두 레슨 모두 체어, 바렐, 캐딜락, 리포머 등 4대 대기구와 소도구를 활용해 신체 정렬과 코어 근력 향상에 도움이 되는 동작들로 구성할 예정이다. 주 2회 꾸준한 운동을 통해 수험생들의 근력 및 유연성 향상, 자세 교정, 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있을 것으로 기대된다.
특강의 수강생 접수는 11월 10일부터 15일까지 진행되며, 레슨은 11월 19일부터 3개월 간 진행한다. 주 2~3회 운동을 기본으로 수강생 개인별로 스케줄에 맞게 수업 일정 조율이 가능하다. 선착순 모집인원은 총 5명이며, 신청 인원이 초과될 경우 조기 마감 가능하다.
한편, 다음달 오픈 2주년을 맞은 필라테스린 광명점은 광명시 소하동에 위치한 재활 전문 필라테스 교육기관이다. 국제 자격증, 재활전공, 작업치료사 출신 등 실력파 강사진과 체계적인 운영 시스템, 회원 맞춤형 운동 커리큘럼으로 회원들의 몸 상태와 운동 목적에 맞는 맞춤 케어를 돕고 있다. 수험생 특강 외에도 회원 맞춤 1:1 개인레슨, 2:1 듀엣레슨과 그룹레슨 프로그램과 산전산후, 시니어, 주니어 및 맨즈 필라테스 과정이 마련되어 있다.
수험생 필라테스 특강에 관련 보다 자세한 문의는 필라테스린 광명점 전화 상담 및 온라인 상담을 통해 확인 가능하다.
