필라테스린 광명점은 활기찬 기운을 상징하는 병오년(丙午年)을 맞아 2026년 1월에도 월요일부터 일요일까지 주 7일 그룹레슨을 제공한다고 26일 밝혔다.
센터는 새해와 겨울방학 시즌을 맞아 운동 수요가 늘어날 것으로 예상됨에 따라 평일 오전 8시 30분부터 오후 9시 30분까지 일 평균 13회의 그룹레슨을 제공한다. 주말인 토요일과 일요일에는 오전 9시부터 낮 12시까지 총 10건의 수업이 진행된다. 필라테스린 광명점은 1월에도 일주일 간 총 75건, 광명 최다 규모 그룹 수업을 진행해 회원들의 새해 운동 결심 실천을 적극 도울 예정이다.
필라테스린 광명점 그룹수업은 경력 최소 3년 이상 및 국내외 필라테스 협회 자격증을 보유한 총 7명의 강사진이 담당하고 있다. 수업은 50분간 진행되며, 한 수업 당 정원은 8명이다. 수업 예약은 모바일 애플리케이션 ‘바디코디’를 통해 자유롭게 가능하다. 매주 오후 6시 다음주 주간 스케줄을 오픈하며, 당일 예약 및 취소 역시 앱을 통해 가능하다.
센터는 그룹 수업은 무너진 척추의 정렬과 잘못된 움직임 습관을 바로잡는데 중점을 두고, 모든 강사진이 작은 동작도 정확하게 수행할 수 있도록 섬세하게 지도한다. 회원 간 운동 능력 격차를 최소화 하기 위해 그룹레슨 시 초보 회원들을 위해 케어 팔찌 시스템을 운영하고 있으며, 주말(토,일)에는 기초반을 운영해 회원 수준에 맞는 맞춤형 레슨을 제공한다.
한편, 필라테스린 광명점은 광명시 소하동에 위치한 필라테스 교육기관으로 회원 맞춤 1:1 개인레슨, 2:1 듀엣레슨과 그룹레슨 프로그램을 진행 중이다. 수업 프로그램 및 이용 관련 세부 내용은 전화 및 방문 상담을 통해 확인할 수 있다.
